Bachblüten für Frauen

Bachblüten lindern Verstimmungen und helfen uns in schwierigen Situationen. Sie lernen in diesem Workshop die wichtigsten Bachblüten für Frauen kennen: Notfallblüten bei Angst, Panik, Aufregung .....
Blüten für mehr Selbstvertrauen, Mut und Zuversicht .....
aber auch für Klarheit, Ausdauer, Kraft und Stärke .....
Es werden Hilfestellungen für die Wahl der passenden Blütenessenzen und Anleitungen zum Mischen gegeben.
Danach wollen wir Ideen sammeln, wie Bachblüten uns in bestimmten Lebenssituationen wie zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren usw. unterstützen können.


"Der Duft der Rose ...."

Das Rosenöl ist ein kostbares ätherisches Öl mit einer positiven Wirkung auf Seele, Gemüt und Körper. Es wirkt unter anderem ausgleichend, angstlösend, schlaffördernd und aphrodisisch. Im Säuglingsbereich, in der Altenpflege und besonders bei Frauen in der Lebensmitte entfaltet die Rose ihre positive Wirkung.
Die "Anwendungsmöglichkeiten" des wertvollen Öles sind vielseitig, sei es in Form von selbstgemachten Massageölen für „jung“ und „alt“, sei es in Form von Zäpfchen für die reife Frau, in der Duftlampe oder vieles mehr.
An diesem Abend lade ich Sie herzlich ein: gehen Sie mit mir auf Rosen-Reise, lernen Sie die Rose mit all ihren Eigenschaften kennen, entdecken Sie die Rose mit all ihren Sinnen - schmecken Sie, riechen Sie, fühlen Sie......
machen Sie ihr eigenes Wohlfühlpaket in Form eines Badesalzes .....
verwöhnen sie sich selbst oder andere mit einer duftenden Handmassage .....


"Mein Wellnesstag" - Ein Tag für mich

Wellness geht auch zuhause...
In diesem Workshop werden wir uns ein Verwöhnpaket für Körper, Geist und Sinne zusammenstellen.
Die dazugehörenden Köperpflegeprodukte wie Peeling, Gesichtsmaske, Badesalz und Massageöl stellen Sie im Kurs aus natürlichen Zutaten selbst her.
Auch dürfen Sie sich eine Gesichtsmassage gönnen und sich an „Wrapping“ versuchen.
Anschließend werden Möglichkeiten vorgestellt, wie Sie sich auf einfache Weise ein paar Minuten Wellness in den Alltag holen können.
Zum Abschluß dürfen Sie eine Phantasie “Wellness-Reise“ unternehmen.


"Heiße Tage - schlaflose Nächte..."

Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen ...sind ein "heißes Thema" für viele Frauen in der Lebensmitte. In diesem Kurs wollen wir ganzheitliche Selbsthilfekonzepte erarbeiten. Welche Möglichkeiten bieten uns Heilpflanzen wie Frauenmantel, Rotklee oder Schafgarbe? Wie lassen sich die Symptome durch Ernährung, Kleidung oder Lebensführung beeinflussen? Es werden eine Yamscreme, sowie ein Brustpflegeöl hergestellt. Der Kurs endet mit einer Phantasiereise.


Mein Körper - Mein Zuhause

Mein Körper ist viel mehr als nur eine Hülle. Er bietet mir Wohnung und Heimat in diesem Leben. Wenn ich ihm mein Bewusstsein und meine Aufmerksamkeit schenke und auf seine Signale höre kann sich meine Seele in ihm entfalten.
In diesem Seminar wollen wir uns auf kreative Weise mit unserem Körper verbinden und uns so selbst beschenken. Wir werden gemeinsam plastizieren, mit Hilfe von ätherischen Ölen sinnliche Naturkosmetik herstellen und uns eine entspannende Handmassage gönnen. Bevor wir in den Alltag zurückkehren, lassen wir das Erlebte in einer Meditation nachklingen.


Mit MIR im Fluss sein

In unserem Leben begegnen wir oft Problemen und unerwarteten Ereignissen. Immer wieder sind auch große Herausforderungen dabei. Häufig lassen sie sich nicht ändern, aber wir haben die Wahl, wie wir damit umgehen.
In diesem Seminar wollen wir uns malend begegnen und miteinander Wege finden diesen Herausforderungen auf eine Weise zu begegnen, die uns reicher und auch stärker macht. Es werden aber auch ganz konkrete Möglichkeiten der Unterstützung aufgezeigt, wie zum Beispiel Bachblüten, ätherische Öle mit ihren beruhigenden, entspannenden und stimmungsaufhellenden Wirkung, sowie Heilpflanzentees.



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